Dix exercices pour bouger et méditer

Auteur(s) Nhât Hanh, Thích (1926-...) (Auteur) ;Des Ligneris, Charlotte (1984-...) (Illustrateur) ;Genot, Bénédicte (Traducteur)
Titre(s) Dix exercices pour bouger et méditer [Texte imprimé] : la méditation en pleine conscience pour les enfants / Thich Nhât Hanh ; traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Bénédicte Genot ; illustrations de Charlotte Des Ligneris.
Editeur(s) Paris : Pocket jeunesse, 2018.
Collection(s) (Le maître du bouddhisme zen parle aux enfants).
Résumé Selon le maître bouddhiste, la méditation n'implique pas l'immobilité mais plutôt un équilibre entre le corps et l'esprit. Aussi, afin d'être en paix avec le monde, propose-t-il aux enfants dix exercices physiques pour tester leurs appuis, travailler leur respiration, trouver leur point d'équilibre et prendre conscience de leur corps en mouvement. Electre 2018.
Sujet(s) Exercices physiques pour enfants ** Ouvrages pour la jeunesse
Méditation ** Bouddhisme ** Guides pratiques et mémentos ** Ouvrages pour la jeunesse
Pleine conscience ** Ouvrages pour la jeunesse
Indice(s) 158.12
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Exemplaires : Dix exercices pour bouger et méditer
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Dix exercices pour bouger et méditer 400431740LivresE158.12/NHA/DValdebloreSortiValdebloreDocs jeunessePhilosophie ésotérisme psychologie

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